Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msenna
Журнал
26 ноя 16
msenna- Журнал, 26 ноя 16
Параметры Пользователя msenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2016
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2016:
970 ккал
Жир: 57,73г | Белк: 83,72г | Углев: 47,74г.
Завтрак:
Tomates, Café, Ovo Frito, Natural da Vaca Queijo Coalho.
Обед:
Batata Doce, Carne de Panela, Tomates.
Ужин:
Café, Tirolez Queijo Coalho, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Queijo Coalho, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Cuscuz (Cozido), Danone Corpus Zero Grego Maracujá.
подробнее ...
2845 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю