Lena Saratova- Журнал, 26 ноя 16

Параметры Пользователя Lena Saratova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2016

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2016:

1876 ккал

Жир: 69,68г | Белк: 146,44г | Углев: 185,58г. Завтрак: Кролик Тушеный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Квашеная Капуста. Обед: Творог 9%, Ананас, Сахар, Манго. Ужин: Картошка Печеная, Магнит Цыпленок Гриль. Перекус/Другое: Свити, Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie, Яблоко, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Biotech USA Iso Whey Zero. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena Saratova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena Saratova- Журнал, 26 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Lena Saratova-Изменение Веса