CLLPL- Журнал, 26 ноя 16

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

LCHF

93,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2016:

2912 ккал

Жир: 233,00г | Белк: 175,94г | Углев: 15,82г. Завтрак: Oliwa z Oliwek, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko, Masło, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Masło, Jajko. Обед: Piątnica Mascarpone, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Morski, Śledź Wędzony. Ужин: Piątnica Śmietana 18%. Перекус/Другое: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Biedronka Camembert, Jabłko. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 26 ноя 16

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса