Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
26 ноя 16
Mcvalla- Журнал, 26 ноя 16
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2016
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2016:
1219 ккал
Жир: 38,43г | Белк: 42,31г | Углев: 97,78г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Пшеничные.
Обед:
Желтая Горчица, Кофе Хауз Куриная Грудка-Гриль, Картофельное Пюре, Борщ, Батон, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Этаж Спринг Роллы.
Перекус/Другое:
Белое Столовое Вино.
подробнее ...
1937 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю