Lizzy E- Журнал, 25 ноя 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2016

65,3 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2016:

1816 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 68,09г | Углев: 213,13г. Завтрак: Tesco Bacon, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Fried Egg without Fat, Egg White, The Black Farmer Premium Pork Sausages, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Pepper or Hot Sauce, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, Red Delicious Apples. Ужин: Arla Lactofree Cheese, Genius Brown Roll, Knorr Beef Stock Cube, Onions. Перекус/Другое: Paleodiet Chilli Chocolate Mousse, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Pumpkin Pudding, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 25 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса