CLLPL- Журнал, 25 ноя 16

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

LCHF

93,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2016:

2641 ккал

Жир: 217,48г | Белк: 136,84г | Углев: 29,92г. Завтрак: Pilos Mleko 1,5%, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Jajko, Karkówka, Cebule, Smalec. Обед: Oliwa z Oliwek, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Ужин: Tarczyński Kabanosy z Chilli, Wawel Kakao Naturalne, Piątnica Śmietana 12%, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Piątnica Mascarpone, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Masło, Jajko. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 25 ноя 16

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса