Diwwa- Журнал, 25 ноя 16

Параметры Пользователя Diwwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2016

82,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2016:

1315 ккал

Жир: 64,78г | Белк: 127,71г | Углев: 53,61г. Завтрак: Русские Колбасы Сосиски Гриль, Яйцо, Творог 5%, Томатный Сок. Обед: Красные Помидоры, Суп с куриной грудкой и кислой капустой. Ужин: Сельдь Соленая, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Мандарины, компот, Огурецы Сладкого Рассола, Надежда Сыр Плавленный, Сахар, Чай. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diwwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diwwa- Журнал, 25 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Diwwa-Изменение Веса