Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
25 ноя 16
AGANDREW- Журнал, 25 ноя 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2016
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2016:
1784 ккал
Жир: 89,96г | Белк: 73,66г | Углев: 196,96г.
Завтрак:
Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Merci Конфеты, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Дымов Сардельки Свиные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Сметана, Борщ.
Перекус/Другое:
Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Апельсин, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями.
подробнее ...
3780 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю