Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apelmm
Журнал
15 ноя 16
apelmm- Журнал, 15 ноя 16
Параметры Пользователя apelmm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2016
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2016:
2225 ккал
Жир: 69,59г | Белк: 68,47г | Углев: 341,62г.
Завтрак:
Sweet Potato, Apples, Cream Cheese, Bagel, Taffy Town Salt Water Taffy, Tangerine, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Butter, Roman Meal All Natural 12 Grain Bread, Cantaloupe Melons, Cappuccino, Ravioli with Tomato Sauce, Cheese Pizza.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
apelmm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю