Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarah11
Журнал
10 ноя 16
sarah11- Журнал, 10 ноя 16
Параметры Пользователя sarah11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2016
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2016:
1650 ккал
Жир: 95,99г | Белк: 151,90г | Углев: 57,60г.
Завтрак:
Butter, Coconut Oil, Cauliflower, stuffed chicken 2.
Ужин:
Potato French Fries, Tzatziki, Skotidakis Feta Cheese, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, organic salad, Beef, Garlic, Onions, Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tea (Brewed).
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarah11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю