mj07- Журнал, 24 ноя 16

Параметры Пользователя mj07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2016

80,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2016:

1536 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 72,38г | Углев: 190,60г. Завтрак: Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Ужин: Butternut Winter Squash, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Перекус/Другое: Kirkland Signature Pitted Prunes, Applesauce (with Salt, Sweetened, Canned), No Name Seasoned Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mj07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mj07- Журнал, 24 ноя 16

Оставить свой Комментарий

mj07-Изменение Веса