livesa- Журнал, 24 ноя 16

Параметры Пользователя livesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2016

56,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2016:

1328 ккал

Жир: 34,79г | Белк: 50,28г | Углев: 215,78г. Завтрак: Мёд, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан, Яблоки. Обед: Сыр с Плесенью, Мультизерновой Хлеб (Penam), Чечевичный Суп. Ужин: Зеленое Яблоко, True Tea, Творог (Олешницки). Перекус/Другое: Good Food Манго Сушеное, Бразильские Орехи, Alpro Yogurt With Almonds Manteleilla, Королек. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

livesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

livesa- Журнал, 24 ноя 16

Оставить свой Комментарий

livesa-Изменение Веса