CLLPL- Журнал, 24 ноя 16

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

LCHF

94,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2016:

1971 ккал

Жир: 161,59г | Белк: 110,20г | Углев: 18,05г. Завтрак: Karkówka, Cebule, Smalec, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Jajko. Обед: Oliwa z Oliwek, Dorsz Pacyficzny. Ужин: Światowid Ser Gouda, Mandarynki. подробнее ...

4091 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 24 ноя 16

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса