svetlana tarasova- Журнал, 24 ноя 16

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2016:

1645 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 59,66г | Углев: 206,63г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Обед: Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Майонезом, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Чай. Ужин: Хлеб, Зеленый Чай, Оладьи на Кефире, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Искренне Ваш Био-Йогурт с Клубникой, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 24 ноя 16

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса