Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kaatieli
Журнал
12 окт 16
Kaatieli- Журнал, 12 окт 16
Параметры Пользователя Kaatieli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2016
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2016:
1186 ккал
Жир: 81,53г | Белк: 65,12г | Углев: 54,97г.
Завтрак:
Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite (Leite Integral).
Обед:
Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Doce Frita, Couve Manteiga Crua.
Ужин:
Subway Tomate, Tirol Queijo Mussarela (30g), Leite (Leite Integral).
Перекус/Другое:
Nestlé Creme de Leite, Vitao Chocolate Meio Amargo Zero, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado.
подробнее ...
1580 ккал
Упражнение:
Секс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kaatieli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю