marielamatina- Журнал, 22 ноя 16

Параметры Пользователя marielamatina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2016:

1130 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 69,78г | Углев: 143,88г. Завтрак: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Pomelo. Обед: Brotes de Alfalfa, Repollo Morado, La Campagnola Atún al Natural, Brócoli Cocido (Fresco). Ужин: Palta Hass, Rabanito, Tomates, Repollo Morado, Cebollas Cocidas Maduras, Merluza al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado, Durazno. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Que gran variedad. Muy rico.

22 ноя 16 написано членом: Andres del sur

Tremenda variedad! Que tal salió tu tiburón?

22 ноя 16 написано членом: marielamatina

Una delicia. La verdad que casi me como dos porciones. Pero me contuve. Lo acompañé con habas al vapor y ensalada de rúcula con tomates cherry. Por supuesto todo sin sal.

22 ноя 16 написано членом: Andres del sur

faaa que cocinero!!!

23 ноя 16 написано членом: belkiscardozo

Gracias Belkis. Pero es sólo buscarle motivación para una comida sana. Slds. Buen miércoles

23 ноя 16 написано членом: Andres del sur

Espectacular Andrés!

23 ноя 16 написано членом: marielamatina

Se ve muy rico!!!!!

23 ноя 16 написано членом: clonada42k


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielamatina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielamatina- Журнал, 22 ноя 16

Оставить свой Комментарий

marielamatina-Изменение Веса