Rubiaelise- Журнал, 22 ноя 16

Параметры Пользователя Rubiaelise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2016:

1407 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 83,15г | Углев: 168,93г. Завтрак: Melancia, Queijo Minas, Pão Integral, Café. Обед: Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne de Vaca Moída, Alface. Перекус/Другое: Carne de Vaca Moída, Queijo Minas, Pão Integral, Batavo Iogurte de Morango, Café, Mel, Pão Integral, Bananas, Melancia. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Спортзал - 41 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubiaelise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubiaelise- Журнал, 22 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Rubiaelise-Изменение Веса