Maria Richards- Журнал, 22 ноя 16

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yoga class this morning, and a two hour walk this afternoon - cold but dry!! :)

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2016:

1082 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 37,72г | Углев: 157,26г. Завтрак: Fox's Essentials Oaties Biscuits, Asda Caramel Rice Cakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Kallo Corn Cakes, reduced fat houmous. Ужин: Banana, Carbonated Water Unsweetened, Tea with Semi-Skimmed Milk, Carrots, Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Red Cabbage, Weight Watchers Beef & Vegetable Hotpot. Перекус/Другое: Walnuts, Lindt Lindor Mini Eggs. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

That sounds very health-giving and pleasant 😀

22 ноя 16 написано членом: heidij123

Oh I wish I could. Well done Maria. I'm impressed

22 ноя 16 написано членом: Mrs Maths

Wow!

22 ноя 16 написано членом: Doobrie

Lovely, REALLY need to get back into my yoga as I keep promising myself. Jealous of your walk :)

23 ноя 16 написано членом: StrangeTrout


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 22 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса