Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msenna
Журнал
22 ноя 16
msenna- Журнал, 22 ноя 16
Параметры Пользователя msenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2016
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2016:
842 ккал
Жир: 45,02г | Белк: 69,18г | Углев: 38,87г.
Завтрак:
Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Café.
Обед:
Banana Frita, Peito de Frango, Alface, Pepino (com Casca), Tomates.
Ужин:
Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Queijo Coalho, Ovo Frito, Café.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю