Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
22 ноя 16
danishred- Журнал, 22 ноя 16
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2016
43,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2016:
1436 ккал
Жир: 69,31г | Белк: 44,20г | Углев: 162,05г.
Завтрак:
Canela, Milbona Iogurte Grego Natural, Cem Porcento Flocos de Aveia.
Обед:
Manteiga, Pão Branco, Sopa de Feijão Verde.
Ужин:
Caldeirada de Peixe, Pão Branco.
Перекус/Другое:
Panrico Pão de Forma, Planta Manteiga, Continente Ferradura de Chocolate, Rebuçados, Uvas, Milbona Iogurte Grego, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Panrico Pão de Forma, Planta Manteiga.
подробнее ...
1341 ккал
Упражнение:
Учеба - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю