Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pablo1973
Журнал
22 ноя 16
Pablo1973- Журнал, 22 ноя 16
Параметры Пользователя Pablo1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2016
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2016:
2410 ккал
Жир: 97,74г | Белк: 121,78г | Углев: 263,17г.
Завтрак:
Eridania Zucchero di Canna, Galbusera Biscotti Integrali, Caffè (Espresso), Vivi Wellness Bevanda di Riso, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Tè Verde.
Обед:
Involtini di Carne, Fico d'India, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Parmigiano (in Pezzi).
Ужин:
Parmigiano (Grattugiato), Fesa di Tacchino, Pane Bianco.
Перекус/Другое:
Caco Mela, Mela.
подробнее ...
2598 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pablo1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю