marielamatina- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя marielamatina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

1184 ккал

Жир: 37,90г | Белк: 90,26г | Углев: 130,57г. Завтрак: Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Обед: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (Fresco), Cebollas Cocidas Maduras, Tomates. Ужин: Palta Hass, La Campagnola Atún al Natural, Lechuga. Перекус/Другое: Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Manzana Verde. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Hola. Me diste ganas y voy a copiarte. Pero yo uso atún fresco, Ya salgo a la pescadería. Slds

22 ноя 16 написано членом: Andres del sur

Que rico Andrés! Yo también quiero atún fresco!

22 ноя 16 написано членом: marielamatina

A falta de atún me traje tiburón. Pero es casi lo mismo. Ya en un rato lo empiezo a cocinar.

22 ноя 16 написано членом: Andres del sur

Ah Bueno! Necesito ver eso! Jajajaja

22 ноя 16 написано членом: marielamatina

Es un lomito. Ya lo cociné. Me lo guardo en el freezer y tengo para 6 porciones. No se como poner la foto. La subí por face.

22 ноя 16 написано членом: Andres del sur

Felicitaciones por ese lomo de tiburón!

22 ноя 16 написано членом: marielamatina

Gracias Mariela

22 ноя 16 написано членом: Andres del sur


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielamatina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielamatina- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

marielamatina-Изменение Веса