Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
21 ноя 16
BillyLoneWolf- Журнал, 21 ноя 16
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2016:
3671 ккал
Жир: 131,64г | Белк: 182,67г | Углев: 439,66г.
Завтрак:
Butter, Dunkin' Donuts Plain Bagel, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Dijon Mustard, Celestial Seasonings Red Zinger Tea, Giant Food Kaiser Rolls, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Cheddar Cheese.
Ужин:
Boston Market 3 Piece Dark Individual Meal, Guinness Extra Stout, Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Boston Market Green Beans (3.2 oz), Boston Market Cornbread.
Перекус/Другое:
Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch, Clif Bar Shot Blocks - Orange, Publix All Natural Crunchy Peanut Butter, Promised Land All Natural Midnight Chocolate Milk.
подробнее ...
5972 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю