Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
21 ноя 16
Maria Richards- Журнал, 21 ноя 16
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Am I mad or what? Been out for a walk and come home soaked! :( Exercise nonetheless! :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2016:
951 ккал
Жир: 22,07г | Белк: 43,11г | Углев: 148,59г.
Завтрак:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit.
Обед:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Creamfields Bavarian Smoked Cheese with Ham, Bananas, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Kallo Corn Cakes, reduced fat houmous.
Ужин:
Apples, Carbonated Water Unsweetened, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Sour Dough Bread, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy).
Перекус/Другое:
Quality Street Chocolates.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Аэробика - 53 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a hot shower and you'll feel fantastic! I always work on the grounds that as long as I can get warm afterwards, I don't mind getting wet (maybe it's a hangover from my SCUBA days)
21 ноя 16 написано членом:
Phooka
Yep, I love getting wet in the rain. Then a hot shower after. X☔☔☔
21 ноя 16 написано членом:
Mrs Maths
Definitely mad! Well done anyway 😁
21 ноя 16 написано членом:
heidij123
I am too, done it twice today with my lovely dogs! What I wouldn't do for them 🐕🐕 🤔
21 ноя 16 написано членом:
bowd65
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю