cheleletourneau- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя cheleletourneau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down to the next decade and 50 lbs gone!

Have a great week all :)

72,0 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

812 ккал

Жир: 58,74г | Белк: 44,40г | Углев: 31,42г. Обед: Olives, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Joseph's Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Ужин: Kraft Cool Whip, Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce, Cucumber (Peeled), Jell-O Sugar Free Black Cherry, Beef Stew Meat. Перекус/Другое: Kirkland Signature Roasted & Salted Peanuts (Package), Skippy Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Пресс - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

WOW! Way to go. Congrats!

21 ноя 16 написано членом: mskestrela

Congrats!

21 ноя 16 написано членом: HCB

Fabulous! Well done...

22 ноя 16 написано членом: Sundance didn't cheat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheleletourneau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheleletourneau- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

cheleletourneau-Изменение Веса