big-bert- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя big-bert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016

108,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

1582 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 75,75г | Углев: 223,19г. Обед: Aldi Bihunsuppe. Ужин: Chicken Döner, Türkische Pizza. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Mandarine, Birnen, Pfeffernüsse, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3567 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 37 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

big-bert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

big-bert- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

big-bert-Изменение Веса