pagentes- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016

76,5 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

1617 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 99,38г | Углев: 158,53г. Завтрак: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café. Обед: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Ужин: Hacendado Crema de Puerro y Patata, Vino Syrah, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Перекус/Другое: Piña, Lindt Mint Intense, Manzana Roja, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Leche de Almendras, Aguacate. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса