Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2016
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2264 ккал
|
Жир: 114,86г | Белк: 124,39г | Углев: 189,29г.
Завтрак: Simple Truth Organic Fat Free Beef Stock (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Crushed Tomatoes (No Salt Added), Aunt Jemima White Corn Meal (Aunt Jemima), Sea Salt, Molasses, Cocoa Powder (Unsweetened), Onions, Garlic, Oregano, Cumin, Coriander Seed, Cinnamon, Beef, Amazing Herbs Black Seed with GlyMordica Bitter Melon (Amazing Herbs), Source Naturals Gymnema Sylvestre Dietary Supplement (Source Naturals). Обед: Sugar Free Salt Water Taffy Lite (Toffy Town), Organic Vegetarian Baked Beans (Pacific), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Ужин: Annie's Homegrown Organic Cinnamon Rolls, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Boiled Egg, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Black Pepper, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Honey, Dijon Mustard, Lemon Juice. Перекус/Другое: Kroger Lightly Salted Mixed Nuts with Peanuts, Honey, Rumford Baking Powder, Gold Medal Enriched Unbleached Presifted Organic All Purpose Flour (Gold Medal), Vanilla Extract, Sea Salt, Best Choice Vitamin D Whole Milk (Best Choice), Butter (Salted), Simple Truth Organic Coconut Sugar (Simple Truth Organic), Simple Truth Sugar (Simple Truth Organic), Egg, Banana, Cascadian Farm Crunchy Peanut Butter Granola Bar, Really Peely Fruit Tape - Swirly Strawberry (Annie's). подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
