Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
retnoaryn
Журнал
20 ноя 16
retnoaryn- Журнал, 20 ноя 16
Параметры Пользователя retnoaryn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2016
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2016:
910 ккал
Жир: 34,67г | Белк: 52,42г | Углев: 105,92г.
Завтрак:
Chicken Breast, Cream Cheese, Tomatoes, Egg White, Whole Wheat Bread.
Обед:
Roasted Almonds, Papaya.
Перекус/Другое:
Whole Wheat Biscuit.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
retnoaryn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю