Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
20 ноя 16
Камо- Журнал, 20 ноя 16
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2016
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2016:
2600 ккал
Жир: 105,61г | Белк: 251,23г | Углев: 226,39г.
Завтрак:
Свекла Вареная, Морковь, Dominant Протеин, Утренний 1 Прием, Sempio Соевый Соус Слабосоленый, Power System Глютамин, Куриная Грудка на Пару, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ultimate Nutrition Omega-3, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная.
Обед:
Rich Грейпфрутовый Сок, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Картофель Запеченный.
Ужин:
Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Тыквенная запеканка с овсянкой, SUN Протеин, Gaspari Nutrition Glutamine, Ultimate Nutrition Omega-3.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю