Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BPaula47
Журнал
19 ноя 16
BPaula47- Журнал, 19 ноя 16
Параметры Пользователя BPaula47
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hey All,
Just a short note for posterity's sake. this is the last week and today is the last day of my weight loss management program so officially i no longer have to eat Optifast products. I have a few products left however, so i'll just eat them during the next week cause i don't believe in throwing food away unless it's ruined. I go down to one product a day and that should take me into next week about Friday i think.
Hope you all are well and happy.
Blessings.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2016:
1392 ккал
Жир: 43,85г | Белк: 108,92г | Углев: 147,69г.
Завтрак:
Organic Sunflower Seed Butter, 7 Sprouted Grains English Muffins, Ancient Grain Encrusted Cod.
Обед:
Garlic Red Skinned Mashed Potatoes, Jumbo Lump Crab Cakes, Organic Creamy Broccoli Soup.
Ужин:
Ciabatta Rolls, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey.
Перекус/Другое:
Bottled Water, Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), 800 Chocolate Bar, Unsweetened Almond Milk, 800 Strawberry Shake Mix.
подробнее ...
5478 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Приготовление Пищи - 35 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm with you, don't throw it out until it is no longer good. Have a great day!
20 ноя 16 написано членом:
rhontique
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BPaula47-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю