Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
26 дек 11
G4orce- Журнал, 26 дек 11
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Xmas Lunch was great, thats all I can say. Back onto it today
145,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2011:
1479 ккал
Жир: 39,69г | Белк: 121,76г | Углев: 142,78г.
Завтрак:
V Sugarfree, Gold Standard 100% Whey Protein Shake.
Обед:
skim milk, tea, chop suey.
Ужин:
stir fry, Basmati Rice, chicken breast.
Перекус/Другое:
forme, Fruit Cereal Bars - Apple Crumble, jelly, plum, Milk Chocolate Bar, apple.
подробнее ...
4690 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad you enjoyed it. :)
26 дек 11 написано членом:
kingkeld
What are lollies??
28 дек 11 написано членом:
Carolyn Ray
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю