Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skydiverjim
Журнал
18 ноя 16
skydiverjim- Журнал, 18 ноя 16
Параметры Пользователя skydiverjim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2016
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2016:
2157 ккал
Жир: 81,72г | Белк: 67,29г | Углев: 222,01г.
Завтрак:
Target Adult Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Smart Balance Original Buttery Spread, Toasted White Bread, Egg.
Обед:
Peanut Butter and Jelly Sandwich.
Ужин:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Ball Park Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog.
Перекус/Другое:
Small Town Brewery Not Your Father's Root Beer, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container).
подробнее ...
2264 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skydiverjim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю