MamaShea2009- Журнал, 25 дек 11

Параметры Пользователя MamaShea2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2011

100,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2011:

1226 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 43,95г | Углев: 142,18г. Завтрак: eggs hard boiled. Обед: ritz crackers, pepper jack cheese. Ужин: hamburger meat, spaghetti noodles. Перекус/Другое: chocolate chip cookies. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MamaShea2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MamaShea2009- Журнал, 25 дек 11

Оставить свой Комментарий

MamaShea2009-Изменение Веса