Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgardner
Журнал
25 дек 11
pkgardner- Журнал, 25 дек 11
Параметры Пользователя pkgardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I sure didn't expect a pound drop after last night's eating frenzy. So woohoo! However, I missed my Christmas challenge weight by one stinking pound. Oh well, maybe I can lose that one pound by the end of this year. That would work for me. I'm pretty sick at my stomach this morning from all the over indulgence. But that's a good thing. It will remind me to eat in moderation and not fall back into those stupid old patterns which cause much misery afterwards. It's all good!
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2011:
2804 ккал
Жир: 116,38г | Белк: 129,48г | Углев: 309,90г.
Завтрак:
Egg Beaters - Original, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Original Fat Free Powder Coffee Creamer.
Обед:
crab wonton, wonton, stir fry sauce, broccoli, shrimp, white rice.
Ужин:
divinity, Grains First Crackers - Whole Grain, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), couscous salad, deviled eggs, honeybaked ham.
Перекус/Другое:
PK's Chex Mix, Danna Lee cookies, Queen Anne Milk Chocolate Cordial Cherries.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Challenge or not, you're losing weight. Merry Christmas!
25 дек 11 написано членом:
kingkeld
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю