Cocktailnase- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016

69 кг Потеряно до сих пор: 53 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

2773 ккал

Жир: 92,79г | Белк: 102,14г | Углев: 378,54г. Завтрак: Milfina Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Lindenhof Gouda, Aldi Baguette Brötchen. Обед: Bioticana Lupinen Chrunchy, Hanfsamen, Terrasana Kakao Nibs, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Chia-Samen, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Hofgut Basismüsli. Ужин: 100% Ahornsirup, Grieß, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Kochschinken, Rougette Landkäse, Mischbrot. Перекус/Другое: Milka Tender (37g), Willis Gefüllter Kuchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Phantasia, M&M's Peanut, Gummibärchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Laufen - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 9 часа и 46 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса