Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dewy333
Журнал
17 ноя 16
dewy333- Журнал, 17 ноя 16
Параметры Пользователя dewy333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Keto Flu!
Woke up this morning feeling like DOOKIE!!! But I'm muscling through it and doing great! Weigh-in this morning says great things! But as with the first week or so; I'm quite sure it's water weight and it will taper off soon. Even still; very glad to see the numbers going down and feeling great (other than the Keto Flu).
I'm researching Thanksgiving low(er) carb options for some of my faves; like cranberry sauce. I'm going to attempt to keep the thanksgiving day under 70 grams carbs (and other days between 40-50). And I feel like this is a very do-able goal.
I've also already started my TG menu and shopping lists. Preparation is KEY!
I hope everyone is enjoying this day and this moment!
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2016:
1559 ккал
Жир: 120,90г | Белк: 81,68г | Углев: 35,24г.
Завтрак:
Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Black Tea, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer.
Обед:
American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Skinless Chicken Breast, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Tomato.
Ужин:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Schwan's Fully Cooked Pork Sausage Links, Wegmans Salted Butter, Fried Egg, Whole Milk.
Перекус/Другое:
Planters Lightly Salted Mixed Nuts.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dewy333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю