Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lianepeek
Журнал
17 ноя 16
lianepeek- Журнал, 17 ноя 16
Параметры Пользователя lianepeek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2016:
1702 ккал
Жир: 53,21г | Белк: 64,98г | Углев: 170,03г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g).
Обед:
Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Trader Joe's Pesto and Quinoa, Buitoni Shrimp Scampi Ravioli, Birds Eye Protein Blends Italian Style.
Ужин:
Sauvignon Blanc Wine, Whole Foods Market Tomato Bisque, Stuffed Mushrooms, Asparagus, Potatoes on the Side Scalloped Potatoes, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Pumpkin Pie, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Trader Joe's Brioche Toasts.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lianepeek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю