metamora- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

1244 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 62,00г | Углев: 165,84г. Завтрак: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Coffee. Обед: Daphne's Greek Cafe Dolmas, Lamb Gyro Sandwich. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Luvo Red Wine Braised Beef & Polenta. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса