Treasurehunter3754- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016

79,0 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

930 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 83,82г | Углев: 19,75г. Завтрак: Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. Обед: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Ужин: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Перекус/Другое: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

3311 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вязание - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, loading laundry truck - 3 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса