Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loChila
Журнал
17 ноя 16
loChila- Журнал, 17 ноя 16
Параметры Пользователя loChila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2016:
861 ккал
Жир: 20,54г | Белк: 45,78г | Углев: 124,95г.
Завтрак:
Semillas Secas de Chía, Kiwi, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Pan Integral, Cidacos Guisantes, Champiñones, Cebollas, Oscar Mayer Jamon Serrano.
Перекус/Другое:
Del Monte Piña en Rodajas.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Учеба - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loChila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю