Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
17 ноя 16
bodders- Журнал, 17 ноя 16
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting there but still not good enough!
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2016:
1303 ккал
Жир: 21,46г | Белк: 73,53г | Углев: 198,12г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Sweet Chilli Chicken, White Rice.
Ужин:
Turkey Meatballs, Ragu Original, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Clover Clover Spread, Warburtons Crumpet, Oranges, Tea with Milk.
подробнее ...
2349 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Пресс - 1 минута, Вождение - 2 часа, Карате - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's in the right direction. Good luck
17 ноя 16 написано членом:
donnaw567
You bet it is!
18 ноя 16 написано членом:
Mrs Maths
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю