garrapatosa- Журнал, 08 ноя 16

Параметры Пользователя garrapatosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2016

92,9 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2016:

1398 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 103,02г | Углев: 133,19г. Завтрак: Leche de Avena, Edulcorantes (Sacarina), Masa de Hojaldre, Plátano Maduro, Nocilla Crema de Cacao. Обед: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Cebollas, Calabacín, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Verdifresh Brotes Tiernos, DIA Nueces Peladas, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Cebolla Frita Crujiente, SOS Arroz Integral. Ужин: Boquerones en Vinagre, Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo, Tortilla de Huevo. Перекус/Другое: Frambuesas, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Edulcorantes (Sacarina). подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garrapatosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garrapatosa- Журнал, 08 ноя 16

Оставить свой Комментарий

garrapatosa-Изменение Веса