Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
17 ноя 16
Ōzge13- Журнал, 17 ноя 16
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2016:
3760 ккал
Жир: 142,79г | Белк: 131,27г | Углев: 484,91г.
Завтрак:
Peynirli Poğaça, Patatesli Börek, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Tavuklu Pilav, Mercimek Çorbası, Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost.
Ужин:
Mercimek Çorbası, Adana Durum.
Перекус/Другое:
Islak Kek, Patatesli Börek, Kestane, Doritos Taco Baharatlı, Lay's Baharat Çeşnili.
подробнее ...
3826 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Учеба - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю