strekosa- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя strekosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

996 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 65,59г | Углев: 96,15г. Завтрак: Активия Биойогурт Натуральный, Гранола Домашнего Приготовления. Обед: Троекурово Голень Куриная. Ужин: Цветная Капуста, Arla Сыр Natura Сливочный, Цветная Капуста, Банан. Перекус/Другое: Мёд, Зеленый Чай. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 7 минуты, Пресс - 10 минуты, Силовая Тренировка - 23 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strekosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strekosa- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

strekosa-Изменение Веса