Bobster72- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя Bobster72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016

111,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

735 ккал

Жир: 23,98г | Белк: 47,62г | Углев: 84,29г. Завтрак: Optifast Strawberry Shake. Обед: Tomatoes, Olive Oil, Capsicum, Zucchini, Vegetable Soup, Optifast Coffee Shake. Ужин: Vegetable Soup. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bobster72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bobster72- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Bobster72-Изменение Веса