Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annba
Журнал
16 ноя 16
Annba- Журнал, 16 ноя 16
Параметры Пользователя Annba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I haven't posted for a month and have been away from home and my scale. I did a lot of running/jogging while away. It an exceptionally beautiful autumn, and I even managed a swim after one 3 km run (pretty cool because usually the lakes are frozen). When I left, I had worked up to a 700 meters straight jog/run, but since then have managed several 2 km runs and up to 3 km. No weight training, however, so I have to get back to that. Although I have consumed very little alcohol, I ate a bit more than usual, including the occasional piece of my own homemade apple pie and donuts which I usually avoid. Anyway, feeling very heathy and clothes seem to just barely hang on. Happy and optimistic.
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welcome back--sounds like a great time!
16 ноя 16 написано членом:
kpwcalories
Green arrows are always good. Welcome back!
16 ноя 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю