LeDelmanto- Журнал, 16 ноя 16

Параметры Пользователя LeDelmanto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2016:

991 ккал

Жир: 20,33г | Белк: 65,83г | Углев: 138,94г. Завтрак: Kero Coco Água de Coco. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salmão do Atlântico (de Cativeiro), Sushiaki Niguiri de Salmão. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça, Cenouras, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Tâmara, Midway 3W Whey Protein Complex. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeDelmanto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeDelmanto- Журнал, 16 ноя 16

Оставить свой Комментарий

LeDelmanto-Изменение Веса