Lizzy E- Журнал, 16 ноя 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2016

63,9 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2016:

1371 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 61,23г | Углев: 141,97г. Завтрак: Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Plums, Bear Raspberry Yo Yo, Cow & Gate Fruit Cocktail, Satsuma, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Mom's Greek Recipe Beef Moussaka (No Potatoes), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 16 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса