Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinabomba
Журнал
15 ноя 16
Marinabomba- Журнал, 15 ноя 16
Параметры Пользователя Marinabomba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2016
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2016:
746 ккал
Жир: 16,90г | Белк: 39,50г | Углев: 88,06г.
Завтрак:
Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Яйцо Всмятку, Куриная Грудка в Кефире.
Перекус/Другое:
Сангрия.
подробнее ...
2154 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 3 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinabomba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю